| きのこの長いもグラタン |
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  きのこと長いものグラタン
材料（２人分） きのこ（生しいたけ、エリンギ、えのきなど好みで）１．５パック 長いも１５０ｇ 鮭フレーク大さじ２ マヨネーズ大さじ２
作り方
①きのこは石づきをとって食べやすく切り、バター大さじ１で炒めて塩こしょう少々ふる。
②長いもは皮をむいてポリ袋に入れ、すりこ木でたたきつぶして鮭フレークとマヨネーズを加えて混ぜる。
③耐熱容器に①を入れて②をかけ、オーブントースターで約１０分焼く。
 >たたいた長いもとマヨネーズソースに。
カロリー控えめ、あっさり味のヘルシーグラタンだよぉ
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10月25日（木）17:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
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| 作ってみたよ |
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 もっちり和ぽん
材料 和ぽん１袋 サラダ油大さじ１ 水１００ｃｃ
作り方
①オーブンは１８０℃設定で余熱
ボールに和の粉、水１００ｃｃ 油を入れて スプーンで全体にまじむまでよく混ぜる
②ひとかたまりになるまで３０～４０回手のひらでしっかりこねる。
③１２等分にして チョコ プロセスチーズを中に入れて 丸める
④１８０℃にオーブンで１５分～２０分焼く。
中に入れるのは お好みで
アタシσ(゜-^*)は 娘の好みで
チョコとチーズにしてみたよ v(*'-^*)ｂぶいっ♪
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10月1日（月）13:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
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